Unsere Lebensgreisslerei
Wir befinden uns in der Vinzenz - Hauschka Gasse 5, 1932 benannt nach einem böhmischen Cellist und Dirigent und dem Gründer der Gesellschaft der Musikfreunde.
Zunächst war der Ort der jetzigen „Lebensgreißlerei“ ein Greißler (Konsum), später Druckerei und dann Lagerort. Täglich gingen wir mit unserem Hund an diesem netten Plätzchen vorbei und verfolgten neugierig die Entwicklung, bis dieses Reich, das uns immer schon angesprochen hatte, plötzlich leer stand.
Dies inspirierte Robert und mich dazu neben unserem Schwerpunkt Pilates & Wirbelsäule hier einen Ort der Entspannung, Muskelkräftigung und Wellness für Körper, Geist und Seele zu schaffen.
Was wir für dich sein wollen
- ein Ort für Austausch mit jeglicher Art von „Gesundmachern“
- ein Ort zum bewussten Umgang mit deinem Körper, der Wirbelsäule, deinen Muskeln und Sehnen
- ein Ort zum Ankommen, Entspannen und Stress abbauen
- ein Ort zum gemeinsamen Schwitzen, Muskel aufbauen und Haltung verbessern
- ein Ort zum Kennenlernen von Gleichgesinnten
- ein Ort für Menschen, die ihre Fähigkeiten, Talente & ihr Wissen an andere weitergeben wollen
- ein Ort des bewussten Atmens
- ein Ort für Workshops, Seminare, Kurse und Workouts
- ein Ort jeglichen kreativen Austauschs
- ein Ort zum Wohlfühlen
Unsere Räumlichkeiten
Neben einem fixen Stundenplan von Pilates-, Wirbelsäulen- und diversen Bewegungsgruppenkursen in unserem Fitnessraum (Raum 1) gibt es auch einen Massageraum (Raum 2) mit unserer Masseurin Monika Arbeithuber und einen Physiotherapieraum (Raum 3) mit unserem Physiotherapeuten Aleks Trkulja.
Außerdem sind 2 Toiletten, 1 Dusche und 1 Garderobe vorhanden.
Hier findest du unsere Inventarliste des Fitnessraumes: 13 blaue Turnmatten 10 graue Yogamatten 10 große Sitzbälle (4 Stück:65cm, 2 Stück: 75cm, 4 Stück: 55cm) 12 Pilatesringe 12 Pilatesrollen 12 blaue Airmatten 26 Igelbälle 20 Tuberings verschiedene Stärken (xlight,light, medium, heavy, xheavy) – latex 15 Mikrofasertücher Hanteln immer für 12 Kursteilnehmer, 0,5kg, 1kg, 2kg, 3kg 10 Yogakissen 10 Tuberings (leicht) 10 Tuberings (stark) 12 Gymsticks mit Schlaufen 15 schwarze Klappsessel 15 Redondobälle (Pilatesbälle)
Hier findest du unsere Inventarliste des Massageraumes: Massagetisch mit Überzug und Polsterüberzug (Frottee) Vliesüberzüge für Kopfbereich Massagehocker (rollbar) Knierolle Wolldecken Kerzengläser für Teelichter 1 Kerzenständer
Hier findest du unsere Inventarliste des Physiotherapieraumes: 2 hohe Partytische (Holz) zusammenklappbar mit weißem Überzug Zusätzlich stehen ein Wasserkocher, 6 Teegläser, 6 Energiegläser und eine Flasche für Wasser zur Verfügung. Spezielle Tees sind selbst mitzubringen!
Für ein gutes Miteinander
Damit sich alle bei uns wohlfühlen und unsere Räumlichkeiten sauber und angenehm bleiben, bitten wir um ein paar kleine Dinge:
Essen & Rauchen
Bitte verzichtet in allen Räumlichkeiten auf mitgebrachte Speisen. Unsere gesamten Innenräume sind außerdem rauchfrei.
Roller & Schirme
Roller und Schirme finden ihren Platz bitte vor der Lebensgreißlerei.
Unser zweiter Eingang
Wenn vorne gerade ein Kurs stattfindet, könnt ihr gerne den hinteren Eingang nutzen. Einfach bei der Sprechanlage bei „Physiotherapie“ läuten – der Zugang führt anschließend durch den Waschraum zu uns.
Schuhe & Garderobe
Bitte zieht eure Schuhe direkt beim Eingang aus und nehmt sie mit zur Garderobe oder nutzt unsere dafür vorgesehenen Schuhablagen. Damit unser Holzboden schön bleibt, bitten wir euch, Schuhe nicht direkt darauf abzustellen.
Für eure Bewegungsgruppen
Bitte bringt zu den Gruppenstunden eure eigene Trinkflasche und ein Handtuch mit.
Duschen
Wer unsere Duschen nutzen möchte, bringt bitte die persönlichen Duschutensilien selbst mit.
Danke, dass ihr mithelft, unsere Räume zu einem angenehmen Ort für alle zu machen!